Nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan và cách chăm sóc

Nguyên nhân suy giảm chức năng gan.

Hai lý do phổ biến làm cho gan suy yếu là:

+, Ăn uống quá nhiều chất độc hại khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

+, Mắc bệnh gan mãn tính, nhiễm virus gây viêm gan.

Các dấu hiệu của bệnh gan

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh gan thường nghèo nàn, khó nhận biết, bệnh tiến triển nặng có thể gây mệt mỏi, ăn không ngon miệng, khó tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, buồn nôn, sạm da mẩn ngứa, nổi mụn, đau hạ sườn phải, cáu bẩn. Nặng hơn như vàng da, vàng mắt, phân nhạt màu, nước tiểu vàng, chướng bụng.

Cách chăm sóc, bảo vệ gan, suy giảm chức năng gan

Hạn chế uống rượu bia, bỏ thuốc lá, không ăn nhiều thức ăn chiên nướng, cay nóng, nhiều dầu mỡ. Không nên tức giận, căng thẳng, stress, không thức khuya, ngủ ít.

Tiêm vacxin phòng viêm gan

Chú ý giữ cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều nước

Vận động thường xuyên nhưng không quá sức.

Khi có bệnh về gan nên tránh những thực phẩm có hại với gan như: thực phẩm không còn tươi, bao gồm các loại thực phẩm lên men, có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khón…các gia vị có chất kích thích, một số loại hoa quả như mãng cầu, vải, long nhãn…cũng không nên ăn nhiều.

Tuyệt đối không uống rượu bia.

Thường xuyên gặp bác sĩ để được khám và điều trị.

Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y nên sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ gan, giải độc, mát gan, tăng cường chức năng gan như: Actiso, Biển súc (Rau đắng), Bìm bìm, Diệp hạ châu, Nhân trần… hàng ngày để bảo vệ tế bào gan.