Một số biến chứng thường gặp khi bị viêm loét dạ dày

Sinh thiết còn giúp cho việc lấy bệnh phẩm để nhuộm Gram, thử test ureaza, nuôi cấy phân lập xác định vi khuẩn HP và làm kháng sinh đồ để xác định tính nhạy cảm với kháng sinh của vi khuẩn này.

Những biến chứng thường gặp trong bệnh viêm loét dạ dày tá tràng là gì?

Các trường hợp viêm dạ dày - tá tràng nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng thì sẽ dẫn đếnviêm mạn tính hoặc trở thành loét. Trong các bệnh về dạ dày thì đáng sợ nhất là viêm bờ cong nhỏ dễ biến chứng thành loét và có thể dễ đưa đến ung thư hóa tuy rằng viêm, loét dạ dày thì ít đau hơn viêm loét tá tràng.

Ngược lại, viêm loét tá tràng ít bị ung thư hơn nhưng thường hay đau, dễ gây hẹp môn vị (do hành tá tràng loét xơ chai gây co kéo môn vị), đặc biệt là làm chảy máu. Chảy máu hành tá tràng có thể ồ ạt phải cấp cứu hoặc chảy máu ri rỉ làm cho phân thường có màu đen.

Trong trường hợp chảy máu nhiều thì phân thường đen như nhựa đường và mùi hôi rất đặc biệt như "mùi cóc chết".

Biến chứng thủng dạ dày cũng thường gặp. Có những bệnh nhân do bị loét ngầm nên bình thường không đau bụng hoặc đau rất ít, đột nhiên bị thủng dạ dày phải cấp cứu. Trong trường hợp bị thủng dạ dày mà cấp cứu không kịp thời thì dễ đưa đến gây viêm phúc mạc, sốc nhiễm khuẩn và có thể bị tử vong.

Bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng có thể nhầm với bệnh gì ?

Một số bệnh khi đau vùng thượng vị có thể nhầm với viêm loét dạ dày - tá tràng như viêm tụy, viêm đường dẫn mật, sỏi đường dẫn mật. Trong một số trường hợp viêm ruột thừa ở những giờ đầu cũng có thể đau thượng vị (tỷ lệ này thấp) hoặc ngộ độc thức ăn gây viêm dạ dày cấp tính trong một vài giờ đầu của bệnh.

Đau bụng âm ỉ, đi ngoài phân đen có thể nhầm với những bệnh nhân bị giun móc. Trong những trường hợp này cần xét nghiệm tìm trứng giun móc.

Khi nghi ngờ viêm loét dạ dày tá tràng nên làm gì

Không nên tự điều trị mà nên đi khám bệnh để được thầy thuốc khám cẩn thận sau đó sẽ cho chỉ định chụp dạ dày, đặc biệt là nội soi dạ dày (nếu bệnh viện có điều kiện) để chẩn đoán xác định xem có bị viêm loét dạ dày tá tràng hay không?

Giải tỏa Stress mệt mỏi và căng thẳng

Khi bước chân vào môi trường làm viêc chuyên nghiệp, chắn chắn bạn sẽ không tránh phải những căng thẳng, mệt mỏi. Trong mỗi người đều có những nguồn gốc gây căng thẳng khác nhau, những hệ quả của cẳng thẳng và áp lực sẽ gây khó khăn cho cuộc sống của bạn. Nếu như tình trạng này kéo dài, điều này chắc chắn sẽ làm ảnh hướng tiêu cực đến sức khỏe, mối quan hệ và rất nhiều hậu quả về sau. Một vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng, loại bỏ áp lực công việc, phần nào đó sẽ điều chỉnh cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn

Tạo động lực cho bản thân sẽ giúp bạn giảm đi mệt mỏi stress

Những người bị stress thường có xu hướng nghĩ mọi thứ xung quanh trở nên tối tăm. Thay vì nhìn mọi thứ đúng với bản chất của nó thì bạn lại làm chúng u tối. Từ lúc này trở đi, bạn phải là người tự vực dậy bản thân, bằng cách ra những quyết định sáng suốt nhất. Hãy tin rằng bạn có thể vượt qua Stress, thậm chí vượt qua chúng dễ dàng bằng cách tạo động lực cho bản thân. Hãy lưu tâm đến những vấn đề sau:

+ Chấp nhận khuyết điểm

+ Tự khen thưởng bản thân khi hoàn thành một công việc nào đó

+ Lắng nghe lời khuyên từ người thân.

Biết cách giới hạn những việc bạn có thể làm

Bạn phải học cách nói” không” khi cần thiết, khi bản thân cảm thấy quá sức với mọi thứ xung quanh, bạn có quyền giới hạn lại những việc bạn có thể và không thể làm.

Đừng để tâm trí bạn bị nhiễu vì những việc không cần thiết phải suy nghĩ. Khi bạn chấp nhận ôm đồm tất cả mọi việc, nghĩa là lúc đó bạn đang tự hủy hoại sự thành công của chính mình.

Điều cuối cùng hãy dành thời gian cho những khoảng nghỉ ngơi, sắp xếp và giới hạn những việc bạn có thể hoàn thành.

Đi tìm một điểm tựa khi bạn thấy căng thẳng

Lời khuyên dành cho bạn : tìm một người để bạn gửi gắm tâm sự.

Bạn biết đấy, bạn hoàn toàn không cô đơn khi bạn biết cách mở rộng lòng mình. Hãy để những người thân có cơ hội cùng bạn chia sẻ những áp lực trong công việc, cuộc sống.

Ngay tại thời điểm bạn gặp stress, có thể bạn sẽ không nhận ra đâu là nguyên nhân, nhưng với những người ngoài cuộc, họ sẽ dễ dàng tìm ra cho bạn một câu trả lời thõa đáng. Thu mình và đóng tất cả mọi cánh cửa giao tiếp sẽ khiến những suy nghĩ của bạn dần tiêu cực hơn nữa.

Hãy tìm những mối quan hệ đáng tin cậy để chia sẻ và được sẻ chia. Bạn cần phải là người cho đi trước đi muốn nhận lại điều gì, những cơ hội, những mối quan hệ vẫn luôn ở đấy, chỉ chờ bạn mở rộng lòng mình và đón nhận chúng.

Giấc ngủ- Nguồn nuôi dưỡng tinh thần bạn chống mệt mỏi stress

Một điều hiển nhiên xảy ra rằng: khi một cơn stress dài dai dẳng, thì chính những giấc ngủ sẽ bị rút ngắn lại. Mất ngủ- điều này khiến bạn trở nên mệt mỏi và rất dễ cáu kỉnh.

Hãy nghĩ đến những công thức hữu ích để bảo vệ giấc ngủ của bạn :

+ Hạn chế dùng chất kích thích

+ Đừng cố ép bản thân suy nghĩ về công việc của ngày mai

+ Nếu đang sử dụng thuốc ngủ, hãy ngưng lại vì điều này có hại đến sức khỏe lâu dài của bạn.

Lời kết

Khi gặp stress, tự bản thân bạn sẽ bị chi phối bởi những cảm xúc tiêu cực. Bạn sẽ có xu hướng bỏ sót những khía cạnh quan trọng trong cuộc sống thường ngày.

Lắng nghe và thực hành những lời khuyên trên đây phần nào sẽ giúp bạn loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, hướng tới hành động và lấy lại tinh thần ổn định cho bản thân.

Bạn phải là người học cách sống chung với stress, căng thẳng loại bỏ chúng và đi tìm những động lực quan trọng hơn cho chính bạn, vì chỉ có bạn mới hiểu rõ bạn cần gì và sẽ phải làm gì. Chúc bạn vượt qua những áp lực của cuộc sống để hướng đến những suy nghĩ tích cực hơn.

Vai trò của lá gan và nguyên nhân gay suy giảm chức năng gan

Trong cơ thể, gan là cơ quan lớn giữ vai trò quan trọng đảm bảo cho chúng ta sống. Gan được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, cân bằng hormon, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất như đường, mỡ và đạm, giúp cho các cơ quan trong cơ thể dễ dàng hấp thụ.suy giảm chức năng gan

Vai trò, chức năng của gan

Trong cơ thể, gan là cơ quan lớn giữ vai trò quan trọng đảm bảo cho chúng ta sống. Gan được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, cân bằng hormon, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất như đường, mỡ và đạm, giúp cho các cơ quan trong cơ thể dễ dàng hấp thụ.

Các tế bào gan cũng hoạt động như một kho dự trữ nhiều chất rất quan trọng như sắt, vitamin, khoáng chất, glycogen…cho đến khi cơ thể cần sử dụng.

Trước khi hành trình trên khắp cơ thể, máu từ dạ dạy và ruột được lọc bởi gan, để ngăn chặn và xử lý các chất độc hại lưu thông trong máu. Nếu không có chức năng giải độc của gan, cơ thể sẽ tích tụ chất độc ngày càng nhiều làm suy yếu sức khỏe rồi tử vong.

Chúng ta không thể sống khỏe mạnh nếu chức năng gan suy giảm.

Nguyên nhân suy giảm chức năng gan.

Hai lý do phổ biến làm cho gan suy yếu là:

+, Ăn uống quá nhiều chất độc hại khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

+, Mắc bệnh gan mãn tính, nhiễm virus gây viêm gan.

Các dấu hiệu của bệnh gan

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh gan thường nghèo nàn, khó nhận biết, bệnh tiến triển nặng có thể gây mệt mỏi, ăn không ngon miệng, khó tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, buồn nôn, sạm da mẩn ngứa, nổi mụn, đau hạ sườn phải, cáu bẩn. Nặng hơn như vàng da, vàng mắt, phân nhạt màu, nước tiểu vàng, chướng bụng.

Cách chăm sóc, bảo vệ gan, suy giảm chức năng gan

Hạn chế uống rượu bia, bỏ thuốc lá, không ăn nhiều thức ăn chiên nướng, cay nóng, nhiều dầu mỡ. Không nên tức giận, căng thẳng, stress, không thức khuya, ngủ ít.

Tiêm vacxin phòng viêm gan

Chú ý giữ cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều nước

Vận động thường xuyên nhưng không quá sức.

Khi có bệnh về gan nên tránh những thực phẩm có hại với gan như: thực phẩm không còn tươi, bao gồm các loại thực phẩm lên men, có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khón…các gia vị có chất kích thích, một số loại hoa quả như mãng cầu, vải, long nhãn…cũng không nên ăn nhiều.

Tuyệt đối không uống rượu bia.

Thường xuyên gặp bác sĩ để được khám và điều trị.

Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y nên sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ gan, giải độc, mát gan, tăng cường chức năng gan như: Actiso, Biển súc (Rau đắng), Bìm bìm, Diệp hạ châu, Nhân trần… hàng ngày để bảo vệ tế bào gan.

Lối sống lành mạnh chế độ ăn uống tốt phòng chống bệnh gan

Giải pháp nào cho người bị suy giảm chức năng gan?

- Ăn uống hợp lý:

+ Lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể qua các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo sự cân bằng về vitamin, prôtêin và các khoáng chất thiết yếu.

+ Nên hạn chế ăn các loại thức ăn đã được chế biến sẵn.

+ Bia, rượu, cà phê, đồ ăn cay, chua cũng là những loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm “giảm tuổi thọ” của gan. Những người bệnh gan nên kiêng rượu hoàn toàn. Không nên hút thuốc lá vì làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính có hại cho gan.

Chế độ sinh hoạt điều độ giúp cải thiện chức năng gan.phòng chống suy giảm chức năng gan

- Ngủ sớm và đúng giờ:

+ Hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23 giờ. Ngủ sớm giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan.

- Uống nhiều nước: Tăng tác dụng giải độc cho gan.

tiêm phòng vắcxin viêm gan theo chỉ dẫn của bác sĩ.

- Sử dụng các thảo dược có công năng bảo vệ gan: Hiện nay thức ăn có quá nhiều độc tố và môi trường bị ô nhiễm nên cần phải sử dụng các bài thuốc có tác dụng giải độc bảo vệ tế bào gan, thường thuốc từ thảo dược an toàn ít tác dụng phụ.

+ Diệp hạ châu: Có tác dụng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật, khôi phục chức năng gan và giải độc cơ thể. Ngoài ra, diệp hạ châu còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn tính.

+ Actiso: Chuyên trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, da vàng, chức năng gan suy giảm, người luôn mệt mỏi, miệng đắng, chán ăn, tiểu tiện khó, tiểu nhắt, mụn trên mặt, miệng lưỡi đắng, nhiều bợn trắng đóng ở lưỡi gây hôi miệng.

+ Biển súc: Giúp lợi tiểu, lợi mật, hạ áp.

Mang thai mà men gan cao có nên uống thuốc Lefodine

Chào bác sĩ,

MANG THAI MÀ MEN GAN CAO CÓ NÊN UỐNG THUỐC LEFODINEEm mang thai được 3,5 tháng. Em đi thử máu xét nghiệm thì bị Viêm gan B cấp và chỉ số men gan rất cao ALT:254U/L, HbsAg (-), HbeAg (-). Nhưng 1 tuần sau khi uống thuốc thuốc Lefodine (biphenyl dimethyl dicarboxylate 25mg) thì ALT :103U/L. BS BV Nhiệt Đới vẫn cho em uống thuốc thêm 1 tháng nữa và yêu cầu tái khám sau 2 tháng.

Nhưng em lo là trong toa thuốc có chống chỉ định dùng cho phụ nữ mang thai. Em có hỏi BS nhưng BS nói do men gan em tăng quá cao nên phải uống thuốc.

BS cho em hỏi em uống thuốc như vậy sợ có ảnh hưởng đến thai nhi không ạ? Em sợ uống nhiều sẽ gây dị tật cho thai.

Mong BS cho em lời khuyên. (Bích Thảo – TPHCM) 

BS chuyên khoa của AloBacsi: 

Ảnh minh họa

Em Bích Thảo thân mến, 

Theo kết quả xét nghiệm em cung cấp, tôi nhận thấy men gan cao nhưng không biết do nguyên nhân nào? Nếu do viêm gan B thì không đúng như xét nghiệm (HbsAg và HbeAg đều âm tính).

Dù là nguyên nhân nào đi nữa mà men gan em quá cao cũng cần nhanh chóng điều trị, vì khi men gan cao chứng tỏ có tổn thương tế bào gan. Chính vì vậy, mà BS ở BV đã cân nhắc giữa cái lợi và hại nếu em không được điều trị, sẽ có nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe của em và thai nhi.

Tuy nhiên, thuốc này được khuyên tránh dùng cho phụ nữ có thai chứ không có chống chỉ định tuyệt đối, còn thuốc có gây dị tật cho thai nhi không, thông tin này chưa được ghi nhận.

Các dấu hiệu sớm của giảm chức năng gan như:

Gan có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Gan giúp thanh lọc độc tố; chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; tổng hợp một số chất đạm, bài xuất mật, chất acid mỡ….

Do đó khi tế bào gan bị tổn thương sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến các cơ quan khác trong cơ thể và bệnh gan thường là bệnh hiểm nghèo.

CÁC DẤU HIỆU SỚM CỦA SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN NHƯ:

- Rối loạn giấc ngủ, tâm thần, mệt mỏi hoặc giảm khả năng chịu đựng, mất sự ham muốn và khả năng tình dục...

- Cảm giác chán ăn, đầy hơi khó tiêu do khả năng bài tiết mật giảm.

- Da hay nổi mụn nhọt, nám da, xạm da, hay bị dị ứng, theo Đông y là do chức năng tiêu độc của gan tiệu suy giảm...

- Vàng da, vàng mắt, tiểu vàng sậm là triệu chứng sớm của viêm gan, tắc mật, sỏi ống mật chủ...

Giải pháp thải độc gan hợp lý :

- Ăn uống hợp lý:

+ Lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể qua các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo sự cân bằng về vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu.

+ Nên hạn chế ăn các loại thức ăn đã được chế biến sẵn.

+ Bia, rượu, cà phê, đồ ăn cay, chua cũng là những loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm “giảm tuổi thọ” của gan. Những người bệnh gan nên kiêng rượu hoàn toàn. Không nên hút thuốc lá vì làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính có hại cho gan.

- Ngủ sớm và đúng giờ:

+ Hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23 giờ. Ngủ sớm giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan.

- Uống nhiều nước: Tăng tác dụng giải độc cho gan.

- Sử dụng các thảo dược có công năng bảo vệ gan: Hiện nay thức ăn có quá nhiều độc tố và môi trường bị ô nhiễm nên cần phải sử dụng các bài thuốc có tác dụng giải độc bảo vệ tế bào gan, thường thuốc từ thảo dược an toàn ít tác dụng phụ.

+ Diệp hạ châu: Có tác dụng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật, khôi phục chức năng gan và giải độc cơ thể. Ngoài ra, diệp hạ châu còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn tính.

+ Actiso: Chuyên trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, da vàng, chức năng gan suy giảm, người luôn mệt mỏi, miệng đắng, chán ăn, tiểu tiện khó, tiểu nhắt, mụn trên mặt, miệng lưỡi đắng, nhiều bợn trắng đóng ở lưỡi gây hôi miệng.

Dấu hiệu của bệnh men gan cao như sau

MEN GAN CAO LÀ CĂN BỆNH DIỄN BIẾN ÂM THẦM NÊN NHIỀU NGƯỜI CHO LÀ KHÔNG NGUY HIỂM ĐẾN TÍNH MẠNG THƯỜNG KHÔNG ĐI KHÁM. 

Tuy nhiên, đây lại là bệnh khó điều trị dứt điểm.Nhiều người chỉ quan về bệnh men gan cao

Men gan là một loại enzyme nằm trong tế bào gan, tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể. Men gan tăng (men gan cao) là biểu hiện bất thường đầu tiên về sinh hóa ở bệnh nhân viêm gan virus, viêm gan do thuốc và viêm gan tự miễn.

Anh Hà Trung, 35 tuổi (Đông Anh – Hà Nội) cho biết mình đã bị men gan cao cách đây 5 trong một lần đi kiểm tra sức khỏe do công ty tổ chức. Trước đây mình cũng coi thường sức khỏe lắm ham nhậu nhẹt bạn bè, ăn uống không kiêng cữ nên mình tăng cân nhanh từ 65kg lên 80kg trong một thời gian ngắn. Sau khi phát hiện mình có chỉ số men gan cao bác sĩ khuyên nên hạn chế hoặc không dùng những đồ uống chứa chất cồn như bia rượu. Từ đó trở đi mỗi lẫn nhậu nhẹt ở cơ quan hay bạn bè mình không dám uống.

Theo Thạc sĩ – bác sĩ Lê Thị Phương Huệ, Bệnh viện Thanh Nhàn, những người mà có dấu hiệu bị men gan mà khi sử dụng bia rượu nhiều thì khi vào cơ thể, gan sẽ phải làm việc “xử lý” lượng chất cồn và đào thải chúng ra ngoài. Nhưng khi gan yếu hoặc lượng chất cồn quá nhiều thì điều ngược lại sẽ xảy ra, chất cồn sẽ “xử lý” gan, phá hủy tế bào gan. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên hạn chế uống bia rượu để bảo vệ lá gan.

Đặc biệt khi gan bị viêm, men gan cao, người bệnh cần phải kiêng tuyệt đối bia rượu để giúp gan hồi phục nhanh.

Khi đã biết mình bị tăng men gan, bạn nên giữ gìn sức khỏe, tránh làm việc quá sức, cần điều chỉnh chế độ ăn uống và bước kế tiếp là phải đi khám bác sĩ chuyên khoa về bệnh gan mật để được xác định rõ bệnh và điều trị kịp thời, tránh được sớm những biến chứng nguy hiểm như: xơ gan, ung thư gan…

Men gan cao là căn bệnh diễn biến âm thầm nên nhiều người cho là không nguy hiểm đến tính mạng thường không đi khám. Ảnh minh họa

Suy giảm chức năng gan do tích tụ độc tố

Suy giảm chức năng gan do tích tụ độc tố

Cũng giống như những bộ phận khác trong cơ thể, tuổi thọ của gan liên quan đến cường độ làm việc của nó. Môi trường ô nhiễm, thức ăn ô nhiễm, những thói quen xấu như hút thuốc lá,, ăn nhiều dầu mỡ,… khiến gan bị tích tụ độc tố cũng làm tăng gánh nặng cho lá gan đã không còn sung sức của người cao tuổi.

Một thủ phạm nữa khiến cho gan nhanh chóng bị phá hủy đó là bia, rượu. Theo thống kê, với việc tiêu thụ hơn 3 tỷ lít bia trong năm 2013, Việt Nam hiện là nước tiêu thụ bia cao thứ 3 tại châu Á (sau Nhật Bản, Trung Quốc). Trong 10 năm qua tốc độ tiêu thụ bia của người Việt Nam đã tăng hơn 200% bất chấp tình hình kinh tế khó khăn. Một thống kê xã hội học khác cũng cho thấy, ở Việt Nam, đàn ông coi bia, rượu là hiện thân của sức mạnh, người nào uống được nhiều, lâu say nhất có nghĩa là “đàn ông đích thực”. Và đây chính là cơ hội khiến những xâm lấn âm thầm nguy hiểm của bia, rượu tới lá gan con người mà những triệu chứng ban đầu là: mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, khó tiêu, đầy bụng, da sạm vàng, nước tiểu vàng có thể kèm theo đau hạ sườn phải.

Tình trạng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời có thể gây tổn thương gan, và là nguyên nhâ khiến cho chức năng của gan bị suy giảm khi tuổi càng cao, dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan, cổ trướng, báng bụng và đặc biệt có thể dẫn đến ung thư gan.

Suy giảm chức năng gan do nhiễm trùng viêm gan B

Một số liệu thống kê gần đây cho biết, mỗi năm ở nước ta có khoảng gần 10.000 ca mắc bệnh gan mới, là quốc gia có tỉ lệ người mắc bệnh ung thư gan hàng đầu thế giới. Và tỷ lệ mắc viêm gan B cao của thế giới (từ 8 – 12% dân số). Trong đó, 10 – 15% nhiễm virus viêm gan B có diễn biến thành viêm gan mạn tính, khoảng 25% thành xơ gan và 80% dẫn tới ung thư gan.

Khi mắc phải căn bệnh viêm gan B, siêu virus sẽ theo máu đi đến gan, chúng lây nhiễm cho tế bào gan, sinh sản nhanh chóng, lan truyền ra và lây nhiễm thêm cho những tế bào gan khỏe mạnh khác.

Và nghiêm trọng hơn cả là hầu hết khi chúng ta phát hiện ra những ảnh hưởng của chúng đến chức năng gan thì đã ở trong giai đoạn muộn khi đã có biến chứng xơ gan, ung thư gan nên việc chữa trị không còn hiệu quả. Suy giảm chức năng gan

Như vậy để bảo vệ tốt nhất cho quá trình chuyển hóa các chất và giải độc cho cơ thể thì trước hết người cao tuổi phải học cách bảo vệ lá gan của mình bằng cách khắc phục những nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan, để cho lá chắn của cơ thể luông khỏe mạnh trước những xâm hại từ môi trường bên ngoài.

Suy giảm chức năng gan do quá trình lão hóa

Suy giảm chức năng gan do quá trình lão hóa

Sinh – lão – bệnh – tử là qui luật của cuộc sống và lá gan người cao tuổi không nằm ngoài qui luật đó. Khi còn trẻ, cơ thể có thể thải độc qua 3 con đường là gan – thận và các “khối nạc”. Tuy nhiên tuổi càng cao các “khối nạc” cũng teo đi, việc giải độc cho cơ thể dồn vào hai cơ quan chính là gan và thận, điều này gây sức ép lên gan, khiến gan phải làm việc quá mức. Việc này khiến các tế bào gan sẽ ngày một suy yếu, làm cho quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng, tạo máu, chuyển hóa thuốc, thải độc… cũng bị suy giảm theo.

Và nghiêm trọng hơn cả, chức năng gan ở người cao tuổi khi suy giảm cũng khó hồi phục hơn so với khi còn trẻ. Điều này kéo theo hàng loạt những hậu quả cho cơ thể: khả năng giải độc kém, sức đề kháng suy giảm dẫn đến hàng loạt hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người cao tuổi.

Suy giảm chức năng gan do thuốc mạn tính

Quá trình lão hóa, sức khỏe suy giảm cũng là nguyên nhân khiến người cao tuổi mang nhiều bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, mỡ máu… và phải cầu cứu đến cá loại thuốc để điều trị. Những tác động của thuốc có ảnh hưởng nhất định đến các mô và các cơ quan của cơ thể bởi thuốc sau khi vào cơ thể đa số được chuyển hóa qua gan. Việc sử dụng thuốc trong thời gian dài để điều trị các bệnh mãn tính trên cũng là một gánh nặng khiến lá gan phải hoạt động nhiều hơn, khiến cho số lượng tế bào gan ở người cao tuổi suy giảm, khả năng thải độc kém, sức đề kháng của cơ thể kém, bản thân tế bào gan bị thoái hóa mỡ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Hơn nữa, cùng với sự xuất hiện tràn lan của các loại thuốc trên thị trường, khiến cho việc lựa chọn và sử dụng đúng liều lượng của các loại thuốc cũng là một thử thách đối với người bệnh. Tình trạng sử dụng bừa bãi và lạm dụng thuốc cũng sẽ gây ra những áp lực cho hoạt động của gan, làm cho suy giảm chức năng gan 

Gan nhiễm mỡ dễ dẫn đến ung thư, xơ gan

Trong gan thường chứa một ít mỡ nhưng nếu lượng mỡ nhiều hơn 5-10% trọng lượng của gan thì có thể dẫn đến những biến chứng rất nguy hiểm- suy giảm chức năng gan

Theo phân loại dựa trên sinh thiết gan, gan nhiễm mỡ được chia thành 3 mức độ: loại nhẹ (hàm lượng mỡ chiếm 5-10% trọng lượng gan); loại vừa (hàm lượng mỡ chiếm 10-25% trọng lượng gan); loại nặng (hàm lượng mỡ trên 30% trọng lượng gan). Đóng vai trò là trung tâm chuyển hoá của cơ thể, gan là nơi chuyển hóa và dự trữ chất béo.

Các chất béo hấp thụ qua ruột sẽ "tập trung" tại gan để được tổng hợp thành tryglycerid, photpholipid, cholesterol este và lipoprotein đưa đến các bộ phận khác trong cơ thể. Do vậy, khi lượng mỡ trong cơ thể quá "dồi dào" hoặc rối loạn chuyển hóa tại gan thì chất béo lắng đọng tại bộ phận nhiều lên và gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Những nguyên nhân khiến gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ do thừa cân, béo phì: Những người thừa cân, béo phì thường có thói quen ăn uống vượt quá nhu cầu của cơ thể. Khi đó "phần thừa" sẽ được chuyển hóa thành mỡ để dự trữ năng lượng. Mỡ "tập trung" dưới da gây nên béo phì, "lang thang" trong máu gây chứng mỡ máu cao và lắng đọng tại gan gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Theo thống kê, người béo bụng, béo phì có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ cao gấp 4-5 lần so với những người bình thường.

Gan nhiễm mỡ do uống nhiều bia rượu: Chất cồn trong bia rượu tuy không tạo ra năng lượng, cũng không chuyển hóa thành chất béo tại gan, nhưng lại là tác nhân làm "nhiễu sóng" chuyển hóa mỡ tại gan. Thời gian uống và lượng cồn trong bia rượu tỷ lệ thuận với lượng mỡ trong gan. Gan nhiễm mỡ do rượu bia thường đi kèm với những tổn thương tại gan (tạo thành các vết sẹo) khiến bệnh dễ tiến triển thành xơ gan, ung thư gan…

Gan nhiễm mỡ do nguyên nhân khác: Có rất nhiều thuốc có thể gây nhiễm mỡ cho gan nếu không được sử dụng đúng chỉ định, hoặc sử dụng liều cao kéo dài như corticoid, amiodarone… Ngoài ra, các bệnh lý rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu, gút... cũng làm tăng nguy cơ thâm nhiễm mỡ tại gan và gây nên bệnh gan nhiễm mỡ mãn tính, khó điều trị.

Giai đoạn đầu, bệnh gan nhiễm mỡ thường không có biểu hiện rõ ràng nên mọi người dễ bỏ qua. Những biểu hiện thường gặp như mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu… khiến nhiều người chỉ nghĩ là ốm thông thường. Đến khi tốc độ lắng đọng mỡ trong gan xảy ra nhanh, làm cho gan "béo nhanh", bề mặt gan căng ra thì bạn có cảm giác đau tức hoặc nặng ở vùng hạ sườn phải. Kéo theo đó là men gan tăng cao, các triệu chứng xuất hiện nhiều hơn như vàng da, mụn nhọt, ngứa, dị ứng, mề đay...

Sự thâm nhiễm mỡ ở gan kéo dài làm giảm quá trình "tiêu hủy" acid béo ở gan, tế bào gan bị "biến dạng" và chức năng gan bị suy giảm. Người bị gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nguy cơ như xơ gan, thậm chí là ung thư gan…

Phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan

Gan nhiễm mỡ nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ không đáng lo ngại. Bệnh nhân nên trao đổi với bác sĩ dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn uống mới hoặc chương trình tập luyện. Năng lượng cá nhân và chế độ ăn uống phụ thuộc vào tuổi tác, chiều cao, cân nặng hiện tại, mức độ hoạt động, giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ và sự hiện diện của các điều kiện sức khỏe khác như có mắc các bệnh tiểu đường, cholesterol cao... hay không.

Khi phát hiện gan nhiễm mỡ, người bệnh không nên quá lo lắng, chỉ cần thực hiện chế độ ăn uống "vừa đủ", nói không với bia rượu và nên bổ sung các sản phẩm bổ gan có nguồn gốc từ thảo dược.

Chức năng gan Bảo Nguyên được bào chế từ những cây thuốc như actiso, bồ công anh, bồ bồ… có tác dụng làm mát gan, bổ gan, tăng cường chức năng giải độc và chuyển hóa tại gan; giúp gan "giảm béo" khi bị "thừa cân". Người bị gan nhiễm mỡ sau 3 tháng sử dụng sản phẩm sẽ thấy gan "nhẹ nhõm" hơn, tình trạng lắng đọng mỡ trong gan giảm đáng kể và chức năng gan dần được phục hồi.

Những dấu hiệu của người mắc bệnh gan

Mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt: Gan làm nhiệm vụ hóa giải độc tố và đào thải muối mật. Các bệnh lý về gan gây suy giảm chức năng gan dẫn đến các độc tố, muối mật tích tụ trong cơ thể và lắng đọng ở da, gây kích ứng da, mẩn ngứa.

Trường hợp nhẹ có thể chỉ gây ra hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu, da đỏ lên, đôi khi nổi mề đay từng vùng trên da hoặc toàn thân. Trường hợp nặng hơn có thể nổi nhiều mụn ngứa, ngứa dữ dội, càng gãi càng ngứa, đôi khi tạo thành các đám mụn nước, phù nề nhẹ, vỡ ra gây nhiễm trùng.

Vàng da: Gan có chức năng chuyển hóa sắc tố mật (bilirubin) trong máu để có thể bài tiết qua phân. Các tổn thương tại gan gây suy giảm chức năng gan như viêm gan do vi rút, viêm gan do rượu, gan nhiễm mỡ, nhiễm độc gan do thuốc… dẫn đến tăng bilirubin trong máu.

Vàng da trong các bệnh về gan do lượng sắc tố mật trong máu tăng lên, thường có thể được nhận biết khi nồng độ bilirubin vượt quá 2,5 – 3 mg/dL. Màu sắc của da có thể phản ánh mức độ tăng của bilirubin trong máu. Khi bilirubin trong máu tăng cao, niêm mạc lòng bàn tay, bàn chân, niêm mạc lưỡi và kết mạc mắt cũng có màu vàng, kèm theo phân bạc màu, nước tiểu ít và sẫm màu.

Những thay đổi bất thường trên da có thể là tín hiệu lá gan của bạn đang “bốc hỏa” vì phải làm việc quá sức. Vì vậy, giải pháp đầu tiên là giảm tải công việc cho gan.

Nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, chiên xào, đồ ăn cay nóng, bia rượu và các đồ uống có chứa cồn…suy giảm chức năng gan

Thực phẩm giúp thải độc gan

Nước chanh nóng giúp thải độc gan

Sáng sớm uống một ly nước chanh nóng có thể giúp làm sạch gan đồng thời kích thích gan đẩy mạnh quá trình loại bỏ độc tố. Uống chanh nóng cũng kích thích sự sản xuất dịch mật, giúp làm sạch dạ dày và ruột, kích thích nhu động ruột, đẩy mạnh quá trình bài xuất chất độc ra khỏi cơ thể.

2. Vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B rất hiệu quả trong việc tăng cường chức năng gan, như thúc đẩy chuyển hóa chất béo, giảm xung huyết gan và tăng cường sức khỏe gan nói chung.

Gạo lứt và các loại ngũ cốc khác đều chứa hàm lượng các vitamin nhóm B cao. Tuy nhiên, bạn chú ý không vo gạo hay xay xát quá kỹ làm mất vitamin B quý giá, vì chúng tập trung ngoài vỏ lụa và cám. Ngoài ra chúng cũng có nhiều trong các loại thịt, rau, trứng, sữa…

3. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan, đào thải những chất gây ung thư và độc tố khác. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất là các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi…

4. Trà xanh

Trà xanh rất giàu các catechin, một loại chất chống ô xy hóa thực vật giúp loại trừ mỡ tích tụ và thúc đẩy chức năng gan. Nó có tác dụng bảo vệ chống lại những độc tố có thể khiến gan bị tổn thương nặng.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong trà xanh còn là thành phần quan trọng trong việc loại bỏ các cholesterol có hại trong gan và trong cơ thể. Hợp chất flavonoid trong trà còn có tác dụng ngăn ngừa không cho virus viêm gan C thâm nhập vào gan.

5. Các loại rau lá xanh có tác dụng thải độc gan

Rau lá xanh là một trong những loại thực phẩm tự nhiên tuyệt vời để giải độc gan. Rau chứa hàm lượng cao chlorophylls, có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, bảo vệ chức năng gan.

Rau xanh còn có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất … làm tăng số lượng glucosinolate trong hệ thống tiêu hóa, thúc đẩy gan tiết enzyme để loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, ăn nhiều rau xanh sẽ làm giảm đáng kể các nguy cơ dẫn đến xơ gan, ung thư gan.

Thực phẩm chống gan nhiễm mỡ

Thực phẩm loại bỏ chất béo trong gan, thải độc gan

Ngày nay, nhiều người điều trị gan nhiễm mờ bằng chế độ ăn uống, họ hy vọng rằng giảm bớt bệnh gan nhiễm mỡ bằng cách ăn các loại thực phẩm có lợi. Gan nhiễm mỡ được gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong các tế bào gan, gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, có một số loại thực phẩm có thể loại bỏ chất béo trong gan. Những thực phẩm này chủ yếu bao gồm dưa chuột, tỏi, hành tây, gừng, sữa, đậu nành, thịt rùa…

Dưa chuột đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy nhu động dạ dày và giảm cholesterol. Đồng thời, chất axit tartronic trong dưa chuột có thể ngăn chặn sự hình thành của chất béo gây ra bởi đường.

Tỏi có thể làm giảm cholesterol có hại trong máu bên trong cơ thể con người. Allicin có trong tỏi có thể duy trì giảm cholesterol và chất béo cho người dân. Nó có thể chống lại vi khuẩn, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và làm giảm đường huyết và mỡ máu. Nếu người ta trộn một ít allicin vào sữa, cholesterol có trong sữa có thể giảm hiệu quả.thải độc gan

Hành tây có chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt có thể làm giảm mỡ máu cho cơ thể con người. Đồng thời, các chất dinh dưỡng cũng có thể giúp mọi người ngăn chặn sự hình thành của xơ vữa động mạch. Do đó, các bệnh nhân có bệnh tim mạch cũng có thể tăng lượng hành trong cuộc sống hàng ngày.

Sữa chứa carboxyl và methyl có thể kiềm chế hoạt động của synthetase cholesterol bên trong cơ thể con ngườ, hạn chế sự tổng hợp cholesterol và giảm hàm lượng của cholesterol trong máu. Ngoài ra, lượng canxi có trong sữa cũng có thể làm giảm sự hấp thu cholesterol trong cơ thể con người.

Gừng có chứa một loại hợp chất hữu cơ đặc biệt mà hiệu quả có thể giúp mọi người giảm huyết áp và mỡ máu và ngăn chặn sự hình thành huyết khối.

Đậu tương có chứa hàm lượng lớn acid béo không bão hòa phong phú, vitamin E và lecithin. Ba loại chất dinh dưỡng có thể làm giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, saponin có trong đậu tương có hiệu quả có thể làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Nó cũng có thể giúp mọi người giảm cân cùng một lúc.

Thịt rùa đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể cho con người. Theo nghiên cứu, lượng đầy đủ của con rùa có thể làm giảm cholesterol trong chế độ ăn uống có chứa lượng chất béo cao.

Các loại thực phẩm nêu trên có hiệu quả có thể giúp người dân giảm bớt cholesterol và chất béo trong máu và tiếp tục ngăn chặn sự hình thành của gan nhiễm mỡ.

Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, thai doc gan

Để tránh bị gan nhiễm mỡ, trước tiên, chúng ta cần có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất; Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tươngr Hạn chế tối đa rượu bia; Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan; Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tùy theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).

Theo đó, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi với bác sĩ dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ loại chế độ ăn uống mới hoặc chương trình tập luyện. Chú ý năng lượng cá nhân và chế độ ăn uống phụ thuộc vào tuổi tác, chiều cao, cân nặng hiện tại, mức độ hoạt động, giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ và sự hiện diện của các điều kiện sức khỏe khác như mắc các bệnh khác như: tiểu đường, cholesterol cao…

Giải pháp phòng ngừa bệnh suy giảm chức năng gan

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, phòng ngừa suy giảm chức năng gan

- Cân bằng thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn, đảm bảo đầy đủ các nhóm vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu.

- Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn

- Không sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, các chất kích thích, đồ ăn cay nóng,…

- Uống nhiều nước giúp tăng tác dụng giải độc gan

- Tránh những thực phẩm không còn tươi, bao gồm các loại thực phẩm lên men, có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khói,..

Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi

- Tránh làm việc quá sức, không nên thức khuya, tập thói quen đi ngủ sớm, đúng giờ, đi ngủ trước 23 giờ.

Luyện tập thể thao góp phần ngăn ngừa các bệnh lý về gan suy giảm chức năng gan

- Luyện tập thể dục thể thao, dành 30 phút mỗi ngày tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao tùy thích.

- Không nên tức giận, căng thẳng, stress,…

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để đảm bảo không phát hiện bệnh ở giai đoạn quá muộn, nên đi khám sức khỏe 6 tháng/lần.

Thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học từ chế độ ăn uống, thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi, đảm bảo tuân thủ đúng mọi chỉ định của các bác sỹ nhằm phòng và điều trị bệnh hiệu quả.

Bệnh suy giảm chức năng gan ở trẻ em

Nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan ở trẻ

Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Trẻ sơ sinh thường gặp do chuyển hóa hay do nhiễm khuẩn, còn trẻ lớn hơn thường do virus, bệnh gan tự miễn hay do ngộ độc thuốc.

3. Biểu hiện lâm sàng của suy gan cấp

Phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây bệnh nhưng hầu hết trẻ suy gan cấp nhập vào khoa hồi sức cấp cứu với những biểu hiện như: hạ đường huyết, rối loạn đông máu và hội chứng não. Vàng da có thể xuất hiện muộn hơn, đặc biệt trong các trường hợp bệnh chuyển hóa.

Các biểu hiện lâm sàng xuất hiện trong vòng vài giờ đến hàng tuần. Các bệnh nhân suy gan cấp thường có tiền sử khỏe mạnh hoặc không có các biểu hiện tiền sử bệnh lý nặng nề trước đó cũng như biểu hiện của viêm gan hay ngộ độc.

4. Chẩn đoán suy gan cấp, suy giảm chức năng gan

Dựa trên những xét nghiệm đánh giá chức năng gan và đông máu. Tình trạng Bilirubine (là 1 sản phẩm phụ tự nhiên là kết quả từ sự phân hủy bình thường của các tế bào máu đỏ) trực tiếp trong máu, tăng men gan (> 10000 U/l), tăng amoniac huyết tương (> 100 U/l) và rối loạn đông máu (Prothrombine time > 40 giây).

5. Cách điều trị

Đánh giá bệnh nhân ban đầu cần thăm khám kỹ tình trạng của gan, não, tuần hoàn, hô hấp, thận và thăng bằng kiềm toan.

Các biện pháp điều trị suy gan cấp gồm kiểm soát tình trạng phù não, rối loạn đông máu, nhiễm khuẩn bội phụ, hỗ trợ hô hấp, tuần hoàn và các rối loạn chuyển hóa khác, đánh giá các yếu tố tiên lượng bệnh và cân nhắc chỉ định ghép gan cấp cứu.

Chú ý: Không có điều trị đặc hiệu cho suy gan cấp cũng như suy gan giai đoạn cuối ngoài biện pháp ghép gan, do vậy cần chú ý nguyên tắc điều trị là: hỗ trợ gan, điều trị nhiễm trùng mắc phải, phòng và điều trị các biến chứng trong khi chờ bệnh nhân hồi phục hoặc chờ ghép gan.

Điều trị cụ thể bệnh suy giảm chức năng gan

- Không cho an thần ngoại trừ khi làm thủ thuật.

- Hạn chế vận chuyển.

- Enteric precaution until infection rules out (biện pháp phòng ngừa nhồi máu ruột cho đến khi loại trừ).

- Theo dõi: tần số tim và nhịp thở; huyết áp động mạch và tĩnh mạch trung tâm; thân nhiệt, chênh lệch ngoại biên/trung tâm; quan sát các dấu hiệu thần kinh; pH (chỉ số đo) dạ dày > 5,0; cân bằng kiềm toan; điện giải đồ; PT (xét nghiệm máu để đo thời gian cho việc đông máu), aPTT ( là 1 bài kiểm tra mức độ và đánh giá).

- Cân bằng dịch: duy trì 75% nhu cầu cơ bản; truyền glucose 10 – 50%: 6 – 10 mg/kg/phút; Natri: 0,5 – 1 mEq (biểu thị số đơn vị đo lường)/kg/ngày; Kali: 2 – 4 mEq/kg/ngày; duy trì bài niệu ổn định, cho lasix (thuốc lợi tiểu)1 – 3 mg/kg tĩnh mạch, dopamin (thuốc tăng co bóp cơ tim) 2-5 mcg/kg/phút nếu có thiểu niệu; liệu pháp điều trị thận thay thế nếu có vô niệu.

- Duy trì thể tích tuần hoàn bằng dịch keo/ hoặc FFP (huyết thanh tươi đông lạnh), đảm bảo Hb (huyết sắc tố) > 10 g/dl.

- Bù các yếu tố đông máu nếu cần thiết.

- Thuốc: Vitamin K: 2 – 10 mg/kg, tĩnh mạch; kháng H2 (điều trị loét dạ dày, tá tràng); bao niêm mạch dạ dày

- Lactulose (1 loại đường có men tiêu hóa); N-acetylcystein: chất điều hòa chất nhầy (70 mg/kg mỗi 4 giờ) cho ngộ độc paracetamol (là thuốc giảm đau, hạ sốt); kháng sinh phổ rộng; kháng sinh kháng nấm.

bổ sung chất khoáng hạn chế rượu bữa ngăn ngừa bệnh gan

Bổ sung khoáng chất, men gan cao

Khoáng chất cần thiết cho quá trình giải độc gan, vì vậy bạn nên ăn nhiều thức ăn giàu khoáng chất. Khoáng chất tốt cho quá trình giải độc gan bao gồm magiê, canxi, kali, đồng, natri, sắt, kẽm, selen, mangan.

Những cốc bia, chén rượu đang âm thầm “bào mòn” tuổi thọ mỗi người, suy giảm chức năng gan

Theo thống kê của Viện Chính sách và Chiến lược y tế, mức độ sử dụng rượu bia của người Việt Nam đã tăng gấp đôi tiêu chuẩn an toàn cho phép. Khoảng một phần tư số bệnh nhân nằm tại khoa tiêu hóa gan mật là xơ gan. Trong đó, rượu, bia là nguyên nhân gây bệnh đứng thứ hai, sau viêm gan siêu virus.

Có một thực tế không thể phủ nhận, tai nạn giao thông và bệnh tật liên quan đến bia, rượu đang là nỗi ám ảnh của bất cứ gia đình nào. Nhưng vì thói quen, vì sở thích hoặc thậm chí là vì mưu cầu cuộc sống, bia, rượu vẫn là thứ không thể từ chối của nhiều người. 

Bác sĩ V.T.T.H (Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư) cho biết, có nhiều bệnh nhân bị xơ gan khi tuổi đời còn khá trẻ, chỉ khoảng trên dưới 30 tuổi. Khi thử chức năng gan đã có những tổn thương nghêm trọng. Với những bệnh nhân này, chi phí để điều trị thường rất tốn kém và kéo dài, là gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Nguyên nhân và cách chăm sóc bảo vệ gan

Nguyên nhân suy giảm chức năng gan.

Hai lý do phổ biến làm cho gan suy yếu là:

+, Ăn uống quá nhiều chất độc hại khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

+, Mắc bệnh gan mãn tính, nhiễm virus gây viêm gan.

Các dấu hiệu của bệnh gan

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh gan thường nghèo nàn, khó nhận biết, bệnh tiến triển nặng có thể gây mệt mỏi, ăn không ngon miệng, khó tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, buồn nôn, sạm da mẩn ngứa, nổi mụn, đau hạ sườn phải, cáu bẩn. Nặng hơn như vàng da, vàng mắt, phân nhạt màu, nước tiểu vàng, chướng bụng.

Cách chăm sóc, bảo vệ gan, suy giảm chức năng gan

Giải pháp:
- Ăn uống hợp lý:
+ Lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể qua các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo sự cân bằng về vitamin, prôtêin và các khoáng chất thiết yếu.
+ Nên hạn chế ăn các loại thức ăn đã được chế biến sẵn.
+ Bia, rượu, cà phê, đồ ăn cay, chua cũng là những loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm “giảm tuổi thọ” của gan. Những người bệnh gan nên kiêng rượu hoàn toàn. Không nên hút thuốc lá vì làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính có hại cho gan.
- Ngủ sớm và đúng giờ:
+ Hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23 giờ. Ngủ sớm giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan.
- Uống nhiều nước: Tăng tác dụng giải độc cho gan.
- Sử dụng các thảo dược có công năng bảo vệ gan: Hiện nay thức ăn có quá nhiều độc tố và môi trường bị ô nhiễm nên cần phải sử dụng các bài thuốc có tác dụng giải độc bảo vệ tế bào gan, thường thuốc từ thảo dược an toàn ít tác dụng phụ.
+ Diệp hạ châu: Có tác dụng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật, khôi phục chức năng gan và giải độc cơ thể. Ngoài ra, diệp hạ châu còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn tính.
+ Actiso: Chuyên trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, da vàng,  suy giảm chức năng gan, người luôn mệt mỏi, miệng đắng, chán ăn, tiểu tiện khó, tiểu nhắt, mụn trên mặt, miệng lưỡi đắng, nhiều bợn trắng đóng ở lưỡi gây hôi miệng.
+ Biển súc: Giúp lợi tiểu, lợi mật, hạ áp.
+ Bìm bìm biếc (kiên ngưu tử): Có tác dụng thông lợi đại tiểu tiện không thông, chữa bệnh mụn trứng cá, tàn nhang.

Vai trò của gan & Các dấu hiệu sớm biểu hiện của suy giảm chức năng gan

Gan có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Gan giúp thanh lọc độc tố; chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; tổng hợp một số chất đạm, bài xuất mật, chất acid mỡ….
Do đó khi tế bào gan bị tổn thương sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến các cơ quan khác trong cơ thể và bệnh gan thường là bệnh hiểm nghèo.

Các dấu hiệu sớm của giảm chức năng gan như:
- Rối loạn giấc ngủ, tâm thần, mệt mỏi hoặc giảm khả năng chịu đựng, mất sự ham muốn và khả năng tình dục...
- Cảm giác chán ăn, đầy hơi khó tiêu do khả năng bài tiết mật giảm.
- Da hay nổi mụn nhọt, nám da, xạm da, hay bị dị ứng, theo Đông y là do chức năng tiêu độc của gan tiệu dẫn đến suy giảm chức năng gan...
- Vàng da, vàng mắt, tiểu vàng sậm là triệu chứng sớm của viêm gan, tắc mật, sỏi ống mật chủ...

Giải pháp:
- Ăn uống hợp lý:
+ Lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể qua các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo sự cân bằng về vitamin, prôtêin và các khoáng chất thiết yếu.
+ Nên hạn chế ăn các loại thức ăn đã được chế biến sẵn.
+ Bia, rượu, cà phê, đồ ăn cay, chua cũng là những loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm “giảm tuổi thọ” của gan. Những người bệnh gan nên kiêng rượu hoàn toàn. Không nên hút thuốc lá vì làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính có hại cho gan.
- Ngủ sớm và đúng giờ:
+ Hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23 giờ. Ngủ sớm giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan.
- Uống nhiều nước: Tăng tác dụng giải độc cho gan.
- Sử dụng các thảo dược có công năng bảo vệ gan: Hiện nay thức ăn có quá nhiều độc tố và môi trường bị ô nhiễm nên cần phải sử dụng các bài thuốc có tác dụng giải độc bảo vệ tế bào gan, thường thuốc từ thảo dược an toàn ít tác dụng phụ.
+ Diệp hạ châu: Có tác dụng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật, khôi phục chức năng gan và giải độc cơ thể. Ngoài ra, diệp hạ châu còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn tính.
+ Actiso: Chuyên trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, da vàng,  suy giảm chức năng gan, người luôn mệt mỏi, miệng đắng, chán ăn, tiểu tiện khó, tiểu nhắt, mụn trên mặt, miệng lưỡi đắng, nhiều bợn trắng đóng ở lưỡi gây hôi miệng.
+ Biển súc: Giúp lợi tiểu, lợi mật, hạ áp.
+ Bìm bìm biếc (kiên ngưu tử): Có tác dụng thông lợi đại tiểu tiện không thông, chữa bệnh mụn trứng cá, tàn nhang.
Các dược liệu trên có thể sử dụng hằng ngày với liều lượng thích hợp có tác dụng giải độc, bảo vệ gan, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm gan cấp, mãn tính, đặc biệt là những người thường xuyên phải uống rượu bia, loại trừ mụn, giúp da mịn, hồng hào mà lại hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan và cách chăm sóc

Nguyên nhân suy giảm chức năng gan.

Hai lý do phổ biến làm cho gan suy yếu là:

+, Ăn uống quá nhiều chất độc hại khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

+, Mắc bệnh gan mãn tính, nhiễm virus gây viêm gan.

Các dấu hiệu của bệnh gan

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh gan thường nghèo nàn, khó nhận biết, bệnh tiến triển nặng có thể gây mệt mỏi, ăn không ngon miệng, khó tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, buồn nôn, sạm da mẩn ngứa, nổi mụn, đau hạ sườn phải, cáu bẩn. Nặng hơn như vàng da, vàng mắt, phân nhạt màu, nước tiểu vàng, chướng bụng.

Cách chăm sóc, bảo vệ gan, suy giảm chức năng gan

Hạn chế uống rượu bia, bỏ thuốc lá, không ăn nhiều thức ăn chiên nướng, cay nóng, nhiều dầu mỡ. Không nên tức giận, căng thẳng, stress, không thức khuya, ngủ ít.

Tiêm vacxin phòng viêm gan

Chú ý giữ cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều nước

Vận động thường xuyên nhưng không quá sức.

Khi có bệnh về gan nên tránh những thực phẩm có hại với gan như: thực phẩm không còn tươi, bao gồm các loại thực phẩm lên men, có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khón…các gia vị có chất kích thích, một số loại hoa quả như mãng cầu, vải, long nhãn…cũng không nên ăn nhiều.

Tuyệt đối không uống rượu bia.

Thường xuyên gặp bác sĩ để được khám và điều trị.

Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y nên sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ gan, giải độc, mát gan, tăng cường chức năng gan như: Actiso, Biển súc (Rau đắng), Bìm bìm, Diệp hạ châu, Nhân trần… hàng ngày để bảo vệ tế bào gan.

Bệnh gan và dấu hiệu của bệnh gan

Gan làm nhiệm vụ hóa giải độc tố và đào thải muối mật. Các bệnh lý về gan gây suy giảm chức năng gan dẫn đến các độc tố, muối mật tích tụ trong cơ thể và lắng đọng ở da, gây kích ứng da, mẩn ngứa.

Mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt: Gan làm nhiệm vụ hóa giải độc tố và đào thải muối mật. Các bệnh lý về gan gây suy giảm chức năng gan dẫn đến các độc tố, muối mật tích tụ trong cơ thể và lắng đọng ở da, gây kích ứng da, mẩn ngứa.

Trường hợp nhẹ có thể chỉ gây ra hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu, da đỏ lên, đôi khi nổi mề đay từng vùng trên da hoặc toàn thân. Trường hợp nặng hơn có thể nổi nhiều mụn ngứa, ngứa dữ dội, càng gãi càng ngứa, đôi khi tạo thành các đám mụn nước, phù nề nhẹ, vỡ ra gây nhiễm trùng.

Vàng da: Gan có chức năng chuyển hóa sắc tố mật (bilirubin) trong máu để có thể bài tiết qua phân. Các tổn thương tại gan gây suy giảm chức năng gan như viêm gan do vi rút, viêm gan do rượu, gan nhiễm mỡ, nhiễm độc gan do thuốc… dẫn đến tăng bilirubin trong máu.

Vàng da trong các bệnh về gan do lượng sắc tố mật trong máu tăng lên, thường có thể được nhận biết khi nồng độ bilirubin vượt quá 2,5 – 3 mg/dL. Màu sắc của da có thể phản ánh mức độ tăng của bilirubin trong máu. Khi bilirubin trong máu tăng cao, niêm mạc lòng bàn tay, bàn chân, niêm mạc lưỡi và kết mạc mắt cũng có màu vàng, kèm theo phân bạc màu, nước tiểu ít và sẫm màu.

Những thay đổi bất thường trên da có thể là tín hiệu lá gan của bạn đang “bốc hỏa” vì phải làm việc quá sức. Vì vậy, giải pháp đầu tiên là giảm tải công việc cho gan.

Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, thai doc gan

Thực phẩm loại bỏ chất béo trong gan, thải độc gan

Ngày nay, nhiều người điều trị gan nhiễm mờ bằng chế độ ăn uống, họ hy vọng rằng giảm bớt bệnh gan nhiễm mỡ bằng cách ăn các loại thực phẩm có lợi. Gan nhiễm mỡ được gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong các tế bào gan, gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, có một số loại thực phẩm có thể loại bỏ chất béo trong gan. Những thực phẩm này chủ yếu bao gồm dưa chuột, tỏi, hành tây, gừng, sữa, đậu nành, thịt rùa…

Dưa chuột đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy nhu động dạ dày và giảm cholesterol. Đồng thời, chất axit tartronic trong dưa chuột có thể ngăn chặn sự hình thành của chất béo gây ra bởi đường.

Tỏi có thể làm giảm cholesterol có hại trong máu bên trong cơ thể con người. Allicin có trong tỏi có thể duy trì giảm cholesterol và chất béo cho người dân. Nó có thể chống lại vi khuẩn, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và làm giảm đường huyết và mỡ máu. Nếu người ta trộn một ít allicin vào sữa, cholesterol có trong sữa có thể giảm hiệu quả.thải độc gan

Hành tây có chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt có thể làm giảm mỡ máu cho cơ thể con người. Đồng thời, các chất dinh dưỡng cũng có thể giúp mọi người ngăn chặn sự hình thành của xơ vữa động mạch. Do đó, các bệnh nhân có bệnh tim mạch cũng có thể tăng lượng hành trong cuộc sống hàng ngày.

Sữa chứa carboxyl và methyl có thể kiềm chế hoạt động của synthetase cholesterol bên trong cơ thể con ngườ, hạn chế sự tổng hợp cholesterol và giảm hàm lượng của cholesterol trong máu. Ngoài ra, lượng canxi có trong sữa cũng có thể làm giảm sự hấp thu cholesterol trong cơ thể con người.

Gừng có chứa một loại hợp chất hữu cơ đặc biệt mà hiệu quả có thể giúp mọi người giảm huyết áp và mỡ máu và ngăn chặn sự hình thành huyết khối.

Đậu tương có chứa hàm lượng lớn acid béo không bão hòa phong phú, vitamin E và lecithin. Ba loại chất dinh dưỡng có thể làm giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, saponin có trong đậu tương có hiệu quả có thể làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Nó cũng có thể giúp mọi người giảm cân cùng một lúc.

Thịt rùa đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể cho con người. Theo nghiên cứu, lượng đầy đủ của con rùa có thể làm giảm cholesterol trong chế độ ăn uống có chứa lượng chất béo cao.

Các loại thực phẩm nêu trên có hiệu quả có thể giúp người dân giảm bớt cholesterol và chất béo trong máu và tiếp tục ngăn chặn sự hình thành của gan nhiễm mỡ.

Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, thai doc gan

Để tránh bị gan nhiễm mỡ, trước tiên, chúng ta cần có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất; Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tươngr Hạn chế tối đa rượu bia; Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan; Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tùy theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).

Theo đó, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi với bác sĩ dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ loại chế độ ăn uống mới hoặc chương trình tập luyện. Chú ý năng lượng cá nhân và chế độ ăn uống phụ thuộc vào tuổi tác, chiều cao, cân nặng hiện tại, mức độ hoạt động, giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ và sự hiện diện của các điều kiện sức khỏe khác như mắc các bệnh khác như: tiểu đường, cholesterol cao…

Suy giảm chức năng gan căn bệnh không ai mong muốn

 Ăn nhiều đồ ngọt và mặn

Nhóm cholesterol xấu và các chất béo trung tính có khả năng gây hại cho gan, cụ thể là làm tăng men gan. Đường, muối, chất ngọt nhân tạo.. là nhóm gia vị có có chứa lượng lớn chất có hại cho gan này.

Ảnh : Ăn nhiều đồ ngọt làm tăng men gan

Để bảo vệ gan, bạn cần giảm lượng đường, muối, các món ăn vặt và món tráng miệng có nhiều chứa gia vị. Ngoài ra, nếu bạn duy trì một trọng lượng cơ thể hợp lý bằng cách giảm lượng calo trong bữa ăn, hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, bạn có thể ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, và giảm khả năng bị ung thư gan.

3. Uống rượu bia

Rượu được coi là kẻ thù lớn nhất của gan. Rượu là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan như: gan nhiễm độc, gan nhiễm mỡ, xơ gan; và rượu là tác nhân làm cho các bệnh về gan tiến triển xấu hơn và nhanh hơn. Một người mắc bệnh viêm gan B, nếu không dừng uống rượu, sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh xơ gan, ung thư gan. Trong trường hợp, các công việc giao tiếp xã hội, khiến bạn không thể không uống rượu, thì bạn có thể chủ động uống ít, hoặc hãy uống nước trước khi uống rượu để đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa rượu, bảo vệ gan tốt hơn.

Chế độ sinh hoạt điều độ giúp cải thiện chức năng gan.phòng chống suy giảm chức năng gan

- Ngủ sớm và đúng giờ:

+ Hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23 giờ. Ngủ sớm giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan.

- Uống nhiều nước: Tăng tác dụng giải độc cho gan.

tiêm phòng vắcxin viêm gan theo chỉ dẫn của bác sĩ.

- Sử dụng các thảo dược có công năng bảo vệ gan: Hiện nay thức ăn có quá nhiều độc tố và môi trường bị ô nhiễm nên cần phải sử dụng các bài thuốc có tác dụng giải độc bảo vệ tế bào gan, thường thuốc từ thảo dược an toàn ít tác dụng phụ.

+ Diệp hạ châu: Có tác dụng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật, khôi phục chức năng gan và giải độc cơ thể. Ngoài ra, diệp hạ châu còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn tính.

+ Actiso: Chuyên trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, da vàng, chức năng gan suy giảm, người luôn mệt mỏi, miệng đắng, chán ăn, tiểu tiện khó, tiểu nhắt, mụn trên mặt, miệng lưỡi đắng, nhiều bợn trắng đóng ở lưỡi gây hôi miệng.

+ Biển súc: Giúp lợi tiểu, lợi mật, hạ áp.

+ Bìm bìm biếc (kiên ngưu tử): Có tác dụng thông lợi đại tiểu tiện không thông, chữa bệnh mụn trứng cá, tàn nhang.

Các dược liệu trên có thể sử dụng hằng ngày với liều lượng thích hợp có tác dụng giải độc, bảo vệ gan, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm gan cấp, mãn tính, đặc biệt là những người thường xuyên phải uống rượu bia, loại trừ mụn, giúp da mịn, hồng hào mà lại hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Ăn nhiều hoa quả chống suy giảm chức năng gan

Ăn các loại rau- chống suy giảm chức năng gan

Ăn nhiều rau giúp tái thiết gan, chẳng hạn các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải... có chức năng giải độc gan rất tốt. Hãy chắc chắn ăn ít nhất hai bữa đầy đủ rau mỗi ngày. Bạn cũng nên ăn nhiều hành tây, tỏi và bông cải xanh, những loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng bổ sung khoáng chất và các loại vitamin.

Massage nhẹ nhàng

Khi nằm ngửa, bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng phải chứa gan và túi mật, dọc theo xương sườn phía bên phải, giúp cải thiện lưu thông máu đến gan.

Không sử dụng các chất có hại cho gan

Gan của bạn đã làm việc hết công suất để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, nếu xử lý thêm các chất như rượu và những loại thuốc giảm đau sẽ gây nên quá tải. Việc thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc suy gan.

Thực phẩm hỗ trợ gan

Bột nghệ có tác dụng tốt trong việc làm sạch và bảo vệ gan. Bạn có thể dùng 45 mg bột nghệ mỗi ngày, 400 mg chiết xuất từ cây bồ công anh hoặc dùng rễ cây bồ công anh tươi cho vào nước sôi để làm trà rất tốt.

Bổ sung khoáng chất, men gan cao

Khoáng chất cần thiết cho quá trình giải độc gan, vì vậy bạn nên ăn nhiều thức ăn giàu khoáng chất. Khoáng chất tốt cho quá trình giải độc gan bao gồm magiê, canxi, kali, đồng, natri, sắt, kẽm, selen, mangan.

Men gan cao thức ăn chống suy giàm chức năng gan

Tăng cường chức năng gan: Ăn "rau" rất tốt

Dân gian có câu “đói ăn rau, đau uống thuốc”, thế nhưng một số loại thực vật có tác dụng chữa bệnh hữu hiệu lại có thể được chế biến thành món ăn, thức uống bổ dưỡng. Đặc biệt đối với những người có bệnh lý về gan hay cần tăng cường chức năng gan thì “dù đói hay đau, ăn rau vẫn tốt”.

Hãy “lắng nghe cơ thể” ăn nhiều rau giúp chúng suy giảm chức năng gan

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất trong cơ thể. Chính vì thế, những thay đổi về gan bắt đầu từ suy giảm chức năng gan có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng, nếu không được phát hiện kịp thời. Theo ước tính, mỗi năm có khoảng 1 triệu người trên thế giới tử vong vì bệnh gan. Trong khi đó, Việt Nam có khoảng 8 triệu người mắc các bệnh viêm gan mãn tính, ung thư gan, xơ gan…đó là chưa tính những người bị viêm gan do vi rút gây ra. 

Có khoảng 99% dân số mắc bệnh viêm gan siêu vi A, tuy nhiên vi rút này không gây ảnh hưởng nghiêm trọng và sống hòa bình trong cơ thể người.

Bị nổi mụn, biếng ăn,vàng da là một trong những dấu hiệu cho biết gan có vấn đề

Các vấn đề về gan khác có thể dễ dàng phát hiện thông qua những thay đổi bên ngoài. Một số dấu hiệu cho biết gan có vấn đề thường thấy như mụn nhọt, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, cảm giác mệt mỏi chán chường.men gan cao

Biểu hiện cụ thể và rõ ràng nhất của người bệnh gan chính là sự thay đổi sắc tố da. Gan có khả năng thanh nhiệt, nên ảnh hưởng đến các bệnh ngoài da. 

Dễ nhận biết nhất chính là vàng da. Khi chức năng gan kém, không thể lọc hết độc tố sẽ dẫn đến tích tụ lâu ngày trên da, dẫn đến vàng da thậm chí sẫm nâu, gây kích ứng và mẫn ngứa.

Ngoài ra, những người bệnh gan còn bị nổi ban đỏ ở lòng bàn tay và bàn chân. Đó là biểu hiện thường gặp ở những người bị bệnh gan do thường xuyên uống rượu bia.

Tuổi thọ đang bị bảo mòn khi bị suy giảm chức năng gan

Tuổi thọ đang bị “bào mòn” khi suy giảm chức năng gan

Những cốc bia, chén rượu, điếu thuốc đang âm thầm “bào mòn” tuổi thọ mỗi người. Điều trớ trêu là không ít người đàn ông là trụ cột trong gia đình lại sớm phải từ giã cõi trần khi tuổi đời còn khá trẻ chỉ vì bia, rượu và thuốc lá….

“Hung thần” thứ hai

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam là nước có tỷ lệ người dân mắc bệnh xơ gan khá cao, chiếm 5% dân số. Trong đó, xơ gan do virus chiếm trên 40% và xơ gan do rượu bia khoảng 18%. 

Trước đây, người ta chỉ nghĩ nhiều đến việc uống rượu có thể dẫn đến xơ gan. Thực ra việc uống rượu nhiều có thể gây tổn thương gan dưới dạng: gan nhiễm mỡ, viêm gan và xơ gan. 

Số liệu từ các cơ sở y tế ở 2 thành phố lớn là HN và HCM cũng cho thấy, tỉ lệ người mắc các bệnh liên quan đến gan tăng dần qua các năm. Trong số này, đàn ông, nhất là ở độ tuổi lao động chiếm phần lớn. Điều trớ trêu là trong số đó không ít người là trụ cột trong gia đình lại sớm phải từ giã cõi trần chỉ vì…bia rượu. Thậm chí, có những người ở độ tuổi trên 40, khi sự nghiệp đang rộng mở thì phải bỏ dở vì bệnh tật.

Những cốc bia, chén rượu đang âm thầm “bào mòn” tuổi thọ mỗi người, suy giảm chức năng gan

Theo thống kê của Viện Chính sách và Chiến lược y tế, mức độ sử dụng rượu bia của người Việt Nam đã tăng gấp đôi tiêu chuẩn an toàn cho phép. Khoảng một phần tư số bệnh nhân nằm tại khoa tiêu hóa gan mật là xơ gan. Trong đó, rượu, bia là nguyên nhân gây bệnh đứng thứ hai, sau viêm gan siêu virus.

Có một thực tế không thể phủ nhận, tai nạn giao thông và bệnh tật liên quan đến bia, rượu đang là nỗi ám ảnh của bất cứ gia đình nào. Nhưng vì thói quen, vì sở thích hoặc thậm chí là vì mưu cầu cuộc sống, bia, rượu vẫn là thứ không thể từ chối của nhiều người. 

Bác sĩ V.T.T.H (Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư) cho biết, có nhiều bệnh nhân bị xơ gan khi tuổi đời còn khá trẻ, chỉ khoảng trên dưới 30 tuổi. Khi thử chức năng gan đã có những tổn thương nghêm trọng. Với những bệnh nhân này, chi phí để điều trị thường rất tốn kém và kéo dài, là gánh nặng cho gia đình và xã hội.

MEN GAN TĂNG CAO CÓ NGUY CƠ GIẢM TUỔI THỌ KHÔNG?

men gan cao giảm tuổi thọ

Để đánh giá mức độ bệnh gan, xét nghiệm men gan luôn là bắt buộc trong các bệnh lý về gan.Có nhiều loại men gan trong đó bốn loại men gan thường được xét nghiệm là AST (SGOT), ALT (SGPT), GGT, ALP.

Nghiên cứu cho thấy, tăng AST và ALT dự báo sẽ giảm dần tuổi thọ, tăng tỷ lệ tử vong từ 21 đến 78%. Với AST trị số tăng gấp đôi sẽ tăng 32% nguy cơ tử vong, và nếu tăng hơn gấp đôi, nguy cơ tử vong sẽ lên đến 78%. Với ALT gấp 2 lần sẽ tăng 21% nguy cơ tử vong và khi tăng hơn gấp đôi, nguy cơ sẽ là 59%. Ngược lại khi AST, ALT bình thường thì tỷ lệ tử vong thấp hơn dự kiến (0,95 cho AST và 0,61 cho ALT).

Bình thường men gan cao trong máu ở nồng độ dưới 40 U/L. Khi gan bị viêm hoặc tổn thương vì bất kỳ lí do nào dẫn đến sự phá hủy tế bào gan nhiều hơn bình thường khiến nồng độ men gan trong máu tăng cao. Nếu men gan tăng từ 1-2 lần là mức độ nhẹ, tăng từ 2-5 lần là mức độ trung bình, tăng trên 5 lần giới hạn bình thường là mức độ nặng. Trong các trường hợp viêm gan cấp tính, men gan có thể tăng từ 10-20 lần. Ở bệnh nhân suy gan cấp hay sốc gan thì men gan có thể tăng đến 5000 U/L.

Men gan cao có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo có tổn thương tế bào gan. Gan có thể bị viêm và tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau như ăn uống không điều độ, uống nhiều rượu bia, do vi rút viêm gan hoặc do tác dụng phụ của các thuốc điều trị chuyên khoa.

Ngòai ra, thực phẩm có chứa chất phụ gia, chất bảo quản, rau quả có hàm lượng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích vượt quá mức cho phép, môi trường, không khí ô nhiễm là những nguồn độc tố đang ngày ngày tích tụ tại gan gây tổn thương tế bào gan cũng làm tăng lượng men gan trong máu.

Nếu tình trạng men gan cao kéo dài mà không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, suy gan, ung thư gan. Gan có mối quan hệ mật thiết với các bộ phận trong cơ thể nên các tổn thương tại gan không chỉ gây suy giảm chức năng gan mà còn liên lụy đến họat động ở nhiều hệ cơ quan khác, ảnh hưởng đến sức khỏe chung của toàn cơ thể.

Phục hồi tế bào gan, hạ men gan cao

Men gan cao là triệu chứng liên quan đến các tổn thương về gan. Nếu tình cờ phát hiện men gan trong máu gia tăng, đặc biệt tăng gấp đôi chỉ số bình thường thì trước hết, cần xác định rõ nguyên nhân gây tăng men gan để điều trị kịp thời trước khi dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Người bệnh cần được làm xét nghiệm định kỳ các loại men gan để theo dõi và đánh giá hiệu quả của quá trình điều trị.

Ngày nay các dược liệu từ thiên nhiên rất có hiệu quả trong việc hạ men gan, phục hồi chức năng gan như diệp hạ châu, nhân trần, cỏ nhọ nồi, râu ngô đã được kết hợp đúng liều lượng và bào chế thành thuốc. Điều này mang đến cho người bệnh có nhiều cơ hội để hồi phục hơn.

Diệp hạ Châu là thảo dược được chứng minh rất có hiệu quả trong việc hạ men gan, phục hồi chức năng gan

Lời khuyên chung cho những người có men gan cao là nên dành thời gian nghỉ ngơi, không làm vịêc quá sức, không nên thức khuya, ăn uống ngủ nghỉ điều độ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, thúc đẩy quá trình hồi phục chức năng gan. Cần hạn chế ăn mỡ động vật, các món ăn chiên rán, các đồ ăn chế biến sẵn có chứa chất bảo quản, đồ ăn thức uống có tính kích thích như bia rượu, cà phê, thuốc lá.